Бросить курить женщинам поможет спокойствие

Бросить курить женщинам поможет спокойствие
Бросить курить женщинам поможет спокойствие

Женщины-курильщицы гораздо реже отказываются от пагубной привычки по сравнению с мужчинами – они бросают курить на 31 % реже. Ученые полагают, чт это происходит еще и потому, что для женщин оказываются неэффективными предлагаемые сегодня средства никотинзаместительной терапии. Главное условие для того, чтобы женщина могла бросить курить - это спокойствие, заявили исследователи.

Американские эксперты из Медицинского университета Южной Каролины провели исследование, наблюдаяза 177 курильщиками. Они заключили, что присущая женщинам нервозность может усиливать их привыкание к курению. Поих словам, пока тревожность не будет устранена и не восстановится способность сохранять спокойствие, женскому полу вряд ли что-то поможет покончить с сигаретами, тяга к ним по-прежнему будет присутствовать.

Специалисты проводили эксперимент, который показал, что в стрессовой ситуации женщины испытывают гораздо больше нервозности и более сильное желание немедленно затянуться сигаретой в сопоставлении с мужчинами. Ученые считают, что в борьбе с вредной привычкой женщинам могут помочь особые методики, так как их зависимость от курения определяется не тяготением к новой дозе никотина, а психо-эмоциональный фактором.

«Самым распространенным предлагаемым способом бросить курить сегодня является никотинзаместительная терапия - пластыри, жевательные резинки, ингаляторы. Если бы женщины зависели от сигарет прежде всего из-за никотина, это было бы отличным решением. Однако на женщинах все эти заместители работают не очень эффективно», - констатировали авторы работы.

По их мнению, более действенно помочь женщинам-курильщицам покончить с табаком могут помогающие восстановить спокойствие психологические приемы переключения внимания и борьбы с тревожностью.

Комментарии

Портмоне - клатч Baellerry

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Матери инспектора полиции необходима помощь в сборе средств на лечение опухоли

Чем занимаются смотрящие на зоне

В Украине начинают внедрять технологии "умных городов"

В шахте был найден гроб из камня, которому 800 млн лет

Глава николаевского Нацкорпуса требует отстранения от должности начальника филиала «Дельта-лоцмана»

За деньги европейского банка в Николаевской области построят мощную солнечную электростанцию

ВСУ дали боевикам жесткий ответ: девять оккупантов уничтожены

Невероятные приключения военных НАТО на Украине

Распределение субвенций между районами Николаевской области в 2018 году было неравномерным - ОПОРА

В тюрьму на 100 лет: депутаты предлагают ввести новую систему уголовных наказаний в Украине